.

Benefícios da Água do Mar – Tira Partido dos Teus Dias de Praia!

O que é que apetece quando o calor aperta?!! Praia… refrescarmo-nos nas águas do mar. É isso mesmo!... não há nada como um bom mergulho para suportar as temperaturas de Verão. Assim, vamos aproveitar para te dar a conhecer os benefícios que o mar te oferece:

- A água do mar alimenta a tua pele com sais marinhos, relaxa os teus músculos e purifica o teu organismo.

- As secreções hormonais são reguladas, as ondas cerebrais ficam mais lentas e os ouvidos descansam (o nível de som é quase zero).

- Melhora a capacidade respiratória e a circulação sanguínea, para além de eliminar toxinas.

- O facto do teu peso na água ser 10 vezes inferior ao teu peso real, faz com que o teu coração tenha um esforço mínimo, daí que seja tão agradável fazer exercício dentro de água.